力争上游·旱鸭子季

10位想学游泳的“旱鸭子”演艺界新生代，来到一个“家徒四壁”的旱鸭子训练营，在国家级专业运动员的带领下，在专业的游泳池中开启为期13天的游泳学习之旅。他们需要通过不断的学习进步和自我挑战，经历三大任务阶段，在一次次的专业考核中获得生活奖励，在习得游泳技能的同时，一点点丰富和改善生活条件，在实现游泳技能突破的同时体会到“白手起家”的成就感。最终完成一场跟演艺界游泳“高手”的同场竞技，用来检验学习成果，享受一次属于竞技运动的独特魅力。

• 第240531期

  我独自生活

  卢洪哲,,,,,Defconn,,,,,金泰元,,,,,金光奎,,,,,徐仁国,,,,,李成宰,,,,,安七炫,,,,,梁耀燮..

• 第3期

  三孩来了 第二季

  内详

• 第20240601期

  你好，星期六 2023

  何炅,檀健次,李雪琴,秦霄贤,王鹤棣,黄明昊,蔡文静,赵小棠,冯禧

• 第13期

  大富翁世界旅行2

  Pani,Bottle,郭俊彬,李沅知

• 第07期

  女高推理班 第三季

  朴智允,张度妍,李恩在,金亨瑞,崔叡娜

• 全记录

  说唱梦工厂

  周杰伦,王鹤棣,刘畊宏,周延,布瑞吉,艾热,毛衍七,盛宇,孙旸,欧阳靖,王琳凯

• 第11期上

  哈哈哈哈哈 第四季

  邓超,陈赫,鹿晗,范志毅,董宝石,王勉,蔡国庆,李维嘉,荣梓杉

• 第6期

  天赐的声音 第五季

  吉克隽逸,张信哲,黄誉博,赖美云,张星特,薛凯琪,杨坤,王赫野,陈楚生,罗大佑,汪苏泷,徐佳莹,杨宗纬,姚晓棠,张碧晨,周柏豪

• 第6期

  奔跑吧 第八季

  李晨,郑恺,沙溢,白鹿,周深,范丞丞,宋雨琦,张真源,刘涛,杨天真,郑业成,张艺凡

• 第30期

  种地吧 第二季

  蒋敦豪,鹭卓,李耕耘,李昊,赵一博,卓沅,赵小童,何浩楠,陈少熙,王一珩

• 第4期

  歌手2024

  那英,汪苏泷,梁龙,杨丞琳,海来阿木,凡席亚,尚特·摩尔

• 加更版第6期

  灿烂的花园

  张颂文,林家川,曾舜晞,马嘉祺,周一围,姚童,王乐夫,姜珮瑶,哈妮克孜,隆妮,冯兵,程金铭,令卓,刘惜君

• 第2期上 五十公里桃花坞4
• 探头探脑 萌探2024
• 第8期陪看 一路长大
• 超前企划 快乐老友记 第二季
• 第7期（下） 乘风2023
• 第9期 下 盒子里的猫
• 编辑部 这是我的岛
• 第20230919期 绷不住了啦
• 加更 怦然心动20岁 第四季
• 第14期 恋爱兄妹
• 第240530期 帮我找房子吧
• 第240529期 黄金渔场之明星电台
• 第240529期 我是单身 第二十季
• 第2期 地戏儿的嘀嘀叭叭
• 第35期 大块头生存战 吃胖瘦
• 第5期 开始推理吧 第二季
• 年度特辑下 脱口秀大会 第五季
• 第20240529期 一周的偶像
• 第06期 真实还是设定：优雅的人生
• 20180105期 奇兵神犬